自分時間 ひとり時間の過ごし方｜心を整える小さなカフェ習慣から始めよう
ひとりでカフェに行くのが怖かった私が、小さな一歩を踏み出して気づいた“自分と向き合う時間”の大切さ。心を整えるひとり時間の過ごし方を紹介します。
書く習慣
自分時間 
手帳 手帳を“好き以上”にする空間づくり
手帳はどこでも書けるけれど、自分に合った空間を見つけると「好き以上」の特別な時間に。リビングから作業部屋、カフェ体験まで、私の実体験とスペースの見つけ方3ステップを紹介します。
手帳 私だけの手帳時間が、未来を変える習慣になる
手帳が続かないのは「時間のせい」かも？🌿
この記事では、自分に合った手帳時間を見つけて、無理なく続けられる習慣づくりの方法を紹介します✨
手帳 理想と現実を見える化✨自分軸手帳ウィークリー手帳で行動が変わっていく
📖予定を書くだけの手帳になっていませんか？
私は毎日8時間働いて、家に帰ったら家事もできずに寝落ち…そんな日々を繰り返していました💦「どうしたら理想の生活に近づけるんだろう…」と悩んでいたんです。
でも、ウィークリーを使って ...
手帳 “続かない手帳”が9ヶ月続いた理由｜自分軸手帳マンスリー書き方で変わる生活
予定だけじゃない。ワクワクを形にするマンスリー術を公開。私が9ヶ月続けられた秘訣と、やりたいことをちゃんと叶える仕組みの作り方です。
手帳 私が使っている手帳｜自分軸手帳の紹介
自分軸手帳の中身や特徴をわかりやすく紹介。月間・週間ページ、ワーク内容など手帳の全体像をまとめました。
自己紹介・ブログについて はじめまして。
「今」を大切に、自由に自分らしく過ごすための手帳ブログを始めました。手帳の中身や、記録する時間の心地よさを綴っていきます。