Own Now Free Journal

予定だけじゃない。ワクワクを形にするマンスリー術を公開。私が9ヶ月続けられた秘訣と、やりたいことをちゃんと叶える仕組みの作り方です。

ビジョンマップとは、なりたい自分や叶えたい未来を「見える化」するツール。手帳と相性抜群で、飽きやすい人もワクワクしながら続けられます。作り方・効果・続けるコツまでやさしく解説！

自分軸手帳の中身や特徴をわかりやすく紹介。月間・週間ページ、ワーク内容など手帳の全体像をまとめました。